Fasony spodni i kurtek idealne dla osób spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej

Praca siedząca, choć często kojarzona z komfortem, może stanowić wyzwanie dla naszego ciała i garderoby. Długotrwałe siedzenie wpływa na krążenie, postawę, a także wymaga odzieży, która nie będzie krępować ruchów i zapewni odpowiedni komfort. Wybór odpowiednich fasonów spodni i kurtek ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i samopoczucia osób prowadzących siedzący tryb życia. Przyjrzyjmy się, jakie elementy garderoby najlepiej sprawdzą się w tej sytuacji.

Spodnie – komfort i swoboda ruchu przede wszystkim

Wybór spodni dla osób siedzących powinien opierać się na kilku kluczowych kryteriach: komforcie noszenia, elastyczności materiału i braku ucisku w newralgicznych miejscach.

Materiały i fasony spodni

Najlepszym wyborem będą spodnie wykonane z naturalnych, oddychających tkanin, takich jak bawełna, len (choć może się łatwo gnieść) lub mieszanki z dodatkiem elastanu. Elastan jest niezwykle ważny, ponieważ zapewnia rozciągliwość, co jest nieocenione podczas wielogodzinnego siedzenia. Unikajmy sztywnych, syntetycznych materiałów, które mogą powodować nadmierne pocenie się i dyskomfort.

Jeśli chodzi o fasony, idealnie sprawdzą się:

• Spodnie typu chinos: Zazwyczaj wykonane z bawełny z domieszką elastanu, mają prosty, klasyczny krój, który nie jest zbyt obcisły ani zbyt luźny. Ich konstrukcja często uwzględnia lekkie zaznaczenie linii bioder i prostą nogawkę, co zapewnia wygodę.
• Spodnie z materiału typu stretch: Szczególnie te z wysoką zawartością elastanu, które dopasowują się do ciała, ale nie ograniczają ruchów. Warto szukać modeli z elastycznym pasem, który nie będzie się wpijał w brzuch podczas siedzenia.
• Spodnie typu jogger: Choć kojarzone ze sportowym stylem, nowoczesne wersje joggerów wykonane z eleganckich materiałów mogą być świetnym wyborem do pracy. Ich luźniejszy krój w biodrach i zwężana ku dołowi nogawka z ściągaczem zapewniają swobodę i minimalizują ryzyko ucisków. Ważne, by nie były zbyt obcisłe w łydkach.
• Spodnie z prostą nogawką: Klasyczny wybór, który dobrze sprawdzi się w większości sytuacji. Ważne, aby nogawka nie była zbyt wąska, co mogłoby powodować dyskomfort.

Unikajmy spodni z bardzo niskim stanem, które mogą się zsuwać podczas siedzenia, a także tych z ciasnymi, sztywnymi mankietami, które mogą uciskać kostki.

Kurtki – funkcjonalność i komfort warstwowy

Wybierając kurtki dla osób spędzających czas w pozycji siedzącej, kluczowe są swoboda ruchów ramion i tułowia, możliwość regulacji temperatury oraz komfort noszenia przez dłuższy czas.

Fasony i materiały kurtek

W kontekście pracy siedzącej, kurtki powinny przede wszystkim zapewniać komfort termiczny i nie krępować ruchów.

• Lekkie kurtki przejściowe: Idealne na okresy między sezonami, gdy temperatura w pomieszczeniach może się wahać. Dobrze sprawdzą się bomberki wykonane z miękkich materiałów, lekkie parki z możliwością ściągnięcia w talii lub kurtki typu softshell, które są elastyczne i oddychające.
• Marynarki i żakiety z elastycznych tkanin: Jeśli dress code w pracy wymaga bardziej formalnego stroju, warto postawić na marynarki wykonane z dzianiny lub tkanin z dodatkiem elastanu. Zapewnią one elegancki wygląd przy jednoczesnym komforcie. Szukajmy modeli bez zbędnych usztywnień w ramionach.
• Kamizelki: Doskonałe rozwiązanie na co dzień, szczególnie jeśli siedząc w biurze, odczuwamy chłód. Kamizelki puchowe, polarowe lub pikowane dodadzą ciepła, nie ograniczając ruchów rąk, co jest kluczowe podczas pracy przy biurku.
• Kardigany i swetry rozpinane: Choć nie są to kurtki w tradycyjnym rozumieniu, stanowią świetną alternatywę jako warstwa wierzchnia. Wykonane z miękkiej wełny, bawełny lub mieszanek zapewniają ciepło i komfort, a możliwość rozpięcia pozwala na łatwą regulację temperatury.

Szukajmy kurtek z delikatnie opuszczonymi ramionami lub raglanowymi rękawami, które zapewniają większą swobodę ruchów w okolicy barków. Ważne jest również, aby kurtka nie była zbyt długa, co mogłoby powodować dyskomfort podczas siedzenia, szczególnie jeśli zsuwa się na siedzisko. Długość do bioder lub nieco powyżej jest zazwyczaj optymalna.

Detale, które mają znaczenie

Oprócz ogólnego fasonu, warto zwrócić uwagę na detale, które mogą znacząco wpłynąć na komfort noszenia odzieży podczas siedzenia.

Pasy, zamki i kieszenie

• Elastyczny pas w spodniach: Jak już wspomniano, elastyczny pas jest kluczowy. Unikajmy spodni z grubymi, sztywnymi paskami, które mogą się wpijać. Jeśli wybieramy spodnie z tradycyjnym pasem, upewnijmy się, że nie są one zbyt ciasne.
• Zamki błyskawiczne: W kurtkach warto wybierać modele z gładko działającymi zamkami, które nie zacinają się i łatwo się rozpinają. Zamek na całej długości ułatwia zakładanie i zdejmowanie, a także regulację temperatury.
• Kieszenie: W spodniach wpuszczane kieszenie są zazwyczaj bardziej komfortowe niż te naszywane, które mogą dodawać objętości. W kurtkach, dobrze rozmieszczone, niezbyt głębokie kieszenie są praktyczne i nie przeszkadzają w siedzeniu.

Pamiętajmy, że odpowiedni dobór odzieży to nie tylko kwestia mody, ale przede wszystkim troska o własne zdrowie i dobre samopoczucie podczas długich godzin spędzonych w pozycji siedzącej.